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147 reseñas

De palabras que destruyen a palabras que liberan (versión en inglés)

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Davina , Lucas ¡Y a más de 5.000 personas les encantan nuestros productos!
Reescribe tu historia con palabras que te empoderen.
✔️ Método principal: Reescribir 30 frases destructivas convirtiéndolas en verdades sanadoras
✔️ Contiene historias personales y honestas del autor para su identificación.
✔️ Incluye preguntas de reflexión para el procesamiento inmediato y la clarificación interna.
✔️ Proporciona listas de servicios de apoyo y asesoramiento profesional
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Pago seguro
La honestidad del autor me conmovió profundamente. Por fin, alguien que habla abiertamente de sus propios errores y enredos. Esto me ayudó a ver mi propia historia sin vergüenza.

Kathrin V.

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💖 Nuestra Garantía Emocional de Huellas de Vida

Para cualquier otra duda, ofrecemos la Garantía Emocional: Garantizamos que el contenido le aportará un profundo valor emocional. No es necesario que nos devuelva los libros una vez terminados. Si no está satisfecho con el contenido, póngase en contacto con nosotros en un plazo de 14 días y encontraremos una solución justa.

Huellas de vida
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Encuentra tu propia voz sanadora

Utiliza el poder de las palabras para reprogramarte y hacer una declaración clara a favor de tu libertad mental y emocional.

Método Honest Core: Las 30 frases:

Aprende de mi propia historia cómo transformar frases dolorosas y tóxicas ("Eres demasiado sensible") en afirmaciones sanadoras ("Mis sentimientos son válidos").

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Soporte auténtico

Sus comportamientos y patrones emocionales revelados te ayudan a reconocer la dinámica de tu propia relación y a superar el aislamiento.

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El florecimiento

Las páginas en blanco al final están reservadas para tus nuevos pensamientos e imágenes, fruto de tu propia determinación, de tu vida floreciente: tu prueba de supervivencia.

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trabajo activo

Las preguntas de reflexión y las oportunidades de participación te transforman de lector en sanador activo de tu propia historia.

Encuentra tu paz interior y comienza tu recuperación.

Experimenta la profunda liberación que supone plasmar tus sentimientos por escrito. Este libro te ayuda a reconocer, nombrar y sanar las heridas silenciosas del abuso emocional. Es tu confrontación emocional con las palabras destructivas y el nacimiento de tu propia voz empoderadora. Tú eres la protagonista de tu nuevo comienzo. Elige la claridad, elige el amor propio.

Garantía emocional del 100%

Lo que dicen nuestros clientes satisfechos

Calificado con 4.8/5 por más de 800 clientes satisfechos

Dr. Dakak
Compra verificada
Soy terapeuta y he trabajado personalmente con este libro; siempre lo recomiendo a mis pacientes, ¡están encantados! Lo recomiendo sin duda.
Melanie T.
Compra verificada
Por fin, un libro que no solo habla del dolor. Las preguntas sobre la responsabilidad personal y las lecciones fueron difíciles, pero sanadoras. Es como tener diez sesiones de terapia condensadas en un solo volumen.
Sina H.
Compra verificada
Reescribir oraciones es una técnica brillante. Realmente me ayudó a romper con mis patrones de pensamiento. Me sentí liberado cuando transformé la oración "Es mi culpa" en "Soy libre".
Franzi B.
Compra verificada
Este libro es mi ritual diario de autocuidado. Me siento más fuerte cada vez que termino un capítulo. Es una verdadera guía para reencontrarme conmigo misma.
María M.
Compra verificada
A veces, las historias de la autora son muy intensas, pero es necesario para comprender plenamente el impacto de las relaciones tóxicas. Un libro muy importante. Me da mucha pena por ella; nadie merece pasar por algo así. Me parte el corazón leerlo. ¡Una mujer realmente fuerte!
Laura D.
Compra verificada
Era escéptica respecto al "abuso emocional", pero las descripciones de los patrones de comportamiento eran escalofriantemente precisas. Me ayudaron a comprender finalmente la dinámica.
Chris W.
Compra verificada
Agradezco enormemente los consejos útiles y las listas de recursos. Esto demuestra que el libro busca brindar apoyo más allá de la simple lectura. Muy responsable.
Ana B.
Compra verificada
Llené las páginas en blanco del final con fotos de momentos en los que fui realmente feliz, ¡después de la ruptura! Esa es mi prueba de supervivencia.
Samantha D.
Compra verificada
Las preguntas de reflexión son profundas y te obligan a ser honesto. Es un trabajo duro, pero es el mejor trabajo que he hecho en años.
Shadi F.
Compra verificada
Reescribir las creencias tóxicas es la mejor herramienta contra la voz interior que mi ex implantó en mí. ¡Funciona!
Tugce W.
Compra verificada
Un libro escrito con auténtica pasión. Se nota que la autora ha recorrido ese camino en carne propia. Eso es lo que lo hace tan creíble y reconfortante.
León G.
Compra verificada
La combinación de historia personal e invitación a participar es perfecta. No me siento sermoneado, sino guiado. Este libro es una bendición.
Sarah W.
Compra verificada
Este libro me ayudó a terminar con la amistad tóxica que me había estado perjudicando durante años. No es solo para relaciones románticas; es sanador para todos.
Roberto V.
Compra verificada
Lo probé por las reseñas positivas y me alegro mucho de haberlo hecho. Realmente me ayudó.
Sarah R.
Compra verificada
Recibí este libro como regalo y debo decir que me ha ayudado muchísimo a sobrellevar mi duelo. Estoy muy agradecida con mi amiga que me lo regaló y agradecida por este libro.

Por qué este libro de ejercicios es tu catalizador para la liberación

Este libro, escrito desde la experiencia personal, es tu guía auténtica para salir de la oscuridad. Combina la honestidad narrativa del autor con la sanación personal activa. Te empodera para reconocer los patrones destructivos e invisibles, reescribirlos activamente y redescubrir tu verdadera identidad, pura e intacta.

De palabras que destruyen a pala...
Otro
Pensativo
Auténtico
Cicatrización
Transformador
Empoderamiento
  • Descripción

    Tu guía personal para salir del cautiverio emocional

    Este libro es mucho más que un libro de ejercicios; es un compañero sincero que te guiará en tu camino para salir de relaciones tóxicas y abuso emocional. Inspirado en mi propia y profunda experiencia, arroja luz sobre las heridas invisibles que dejan las palabras.

    Es un grito silencioso y, a la vez, un manifiesto de liberación personal. En sus páginas encontrarás 30 frases que impactan destructivamente las relaciones tóxicas y aprenderás a transformarlas en verdades sanadoras y empoderadoras. Mediante preguntas reflexivas, espacio para tus propios pensamientos y sugerencias prácticas, se te invita no solo a sentir tu historia, sino a reescribirla activamente.

    Este libro es para ti si por fin quieres volver a creer en tu propia voz y liberarte de las cadenas del pasado. Es el camino de regreso a ti mismo/a.

  • Qué esperar

    Este libro es una invitación a sumergirse en las profundidades y redescubrirse a uno mismo.

    Tu historia, mi historia: Acompáñame mientras comparto mis experiencias personales con el abuso emocional y te identificarás con estos patrones. Esto genera un sentimiento de comprensión y solidaridad.

    • Las 30 frases de destrucción y sanación: Desglosamos las frases tóxicas típicas ("Eres demasiado sensible", "Te lo estás imaginando") y las transformamos activamente en afirmaciones personales de fortaleza ("Mis sentimientos son válidos", "Confío en mi intuición").

    • Preguntas de reflexión profunda: Cada capítulo te ofrece un espacio para pensar en tus propias experiencias, poner nombre a tus sentimientos y reconocer el impacto de las palabras en tu autoimagen.

    • Impulsos y ejercicios prácticos: Recibirás sugerencias concretas para desarrollar nuevos comportamientos, establecer límites y fortalecer tu fuerza interior.

    • Espacio para tus notas e imágenes: Numerosas páginas en blanco te invitan a pegar tus propios pensamientos, experiencias e incluso imágenes que documenten tu crecimiento y desarrollo.

    • Recursos útiles: Una recopilación de contactos con servicios de apoyo profesional y organizaciones que pueden ayudarle en su camino.

  • Detalles del producto

    • Formato: 15,24 x 22,86 cm

    • Encuadernación: Tapa blanda / Libro de bolsillo

    • Número de páginas: aprox. 170

    • Páginas interiores: En blanco y negro, con un diseño sutil

    • Grupo objetivo: Jóvenes, adultos (de todos los géneros)

    • Extras: Espacio para fotos, citas inspiradoras, preguntas para la reflexión, dedicatoria personal, directorio de direcciones con servicios de apoyo y consejos para la sanación y el autocuidado.

Preguntas frecuentes

¿Este libro es solo para mujeres o es apto para todos los géneros?

Este libro está dirigido a cualquier persona que haya sufrido una relación tóxica, independientemente de su género. El abuso emocional no conoce límites.

¿Qué significa exactamente "reescribir frases tóxicas"?

En cada capítulo, se te presenta una frase destructiva que has escuchado. El libro te guía para reformularla como una verdad sobre tu valía, disolviendo así la programación negativa.

¿Debo usar este libro sin guía terapéutica?

Este libro es un excelente complemento a la terapia y la autoayuda, pero no las reemplaza. Si necesita ayuda profesional, por favor, consúltela. El libro incluye listas de contactos completas para este fin.

¿Acaso las historias del autor no desencadenarán el trauma?

Los relatos están escritos con sensibilidad hacia el trauma y sirven para reconocer patrones y fomentar la comprensión. El enfoque se centra de inmediato en la sanación y la reformulación, devolviendo rápidamente la fortaleza a los lectores.

¿El libro también incluye ayuda práctica y recursos?

Sí. Además de espacio para recuerdos personales, el libro ofrece consejos prácticos y recomendados por expertos para afrontar el día a día. Asimismo, encontrará una lista cuidadosamente seleccionada de organizaciones y recursos que ofrecen apoyo y orientación profesional en su proceso de sanación.

Para esos momentos en que las palabras fallan, que este libro les ofrezca un poco de apoyo y luz.

Este libro pretende recordarte que la sanación no es un destino, sino un camino.
Hazlo a tu propio ritmo; no estás solo.

En silenciosa solidaridad

Huellas de vida
Garantía emocional del 100%