Name: survive and flourish (English Version)
Brand: Traces of Life
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survive and flourish (English Version)

€23,99 EUR

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Finde deine Kraft und werde die Heldin deiner Geschichte.

✔️ Erstellt in Absprache mit psychologischem Fachpersonal

✔️ Bietet einen sicheren, urteilsfreien Raum für deine Gefühle

✔️ Führt behutsam zu mehr Selbstwert und Resilienz

✔️ Inklusive umfangreicher Listen mit professionellen Hilfsangeboten

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100% Gefühls-Garantie

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"Dieses Buch ist ein Geschenk an mich selbst. Ich habe mir die Zeit genommen, die ich brauchte. Es ist mein Beweis dafür, dass ich überlebt und gewonnen habe. Klare Empfehlung meinerseits."

Amalia E.

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💖 Unsere Traces of Life Gefühls-Garantie

Für alle anderen Anliegen bieten wir die Gefühls-Garantie an: Wir garantieren Ihnen, dass die Inhalte einen tiefen emotionalen Mehrwert bieten. Ihre ausgefüllten Bücher müssen niemals an uns zurückgeschickt werden. Kontaktieren Sie uns bei inhaltlicher Unzufriedenheit innerhalb von 14 Tagen, und wir finden eine faire Lösung.

Traces of Life

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Erleichtere deine Seele behutsam und mutig

Erlebe tiefen Trost und setze ein bedeutsames Zeichen deiner Überlebenskraft mit diesem wertvollen Buch, das dich auf dem Weg der Genesung begleitet.

✨

Sicherer Raum

Geschützte Seiten für deine tiefsten Gedanken und Gefühle.

🕊️

Ressourcenreich

Enthält umfangreiche Listen von professionellen Hilfsangeboten und Organisationen.

💜

Stärkung

Leitet dich zu deiner inneren Stärke und Resilienz zurück.

🫱🏼‍🫲🏽

Unterstützend

Beinhaltet hilfreiche Tipps und Denkanstöße, die Sie auf Ihrem Weg begleiten.

Du bist nicht allein. Du bist stark.

Fühle die Ermutigung, die das Teilen deiner Last mit dem Papier dir bringt. Dieses Buch ist dein Zeuge. Es geht darum, deine Überlebensgeschichte zu schreiben und nicht die Tat. Wähle Selbstliebe, wähle Wiederherstellung. Trage deine Narben als Beweis deiner unglaublichen Stärke.

100% Gefühls-Garantie

Was unsere Kunden darüber sagen

Bewertet mit 4,8/5 von 600 zufriedenen Kunden

Lea M.

Verifizierter Kauf

Dieses Buch ist das Sanfteste, was ich je in den Händen hielt. Es hat mir erlaubt, meine Geschichte ohne Druck aufzuschreiben. Es geht nicht um Wunden, es geht um Flügel.

Lena P.

Verifizierter Kauf

Ich hätte nie gedacht, dass das Ausfüllen eines Buches einen solchen Unterschied machen kann. Es hat mir geholfen, mich weniger allein zu fühlen und meine Gefühle zu ordnen. Ein wunderschönes Andenken.

Steffen P.

Verifizierter Kauf

Als Mann, der Missbrauch erlebte, fand ich hier einen sicheren Hafen. Die Trauma-sensible Sprache ist unglaublich wichtig. Ich habe mich zum ersten Mal wirklich verstanden gefühlt.

Anne V.

Verifizierter Kauf

Die Ressourcen-Liste am Ende ist Gold wert. Ich habe endlich die richtige Organisation in meiner Nähe gefunden. Das Buch ist mehr als nur Worte, es ist eine Brücke zur Hilfe.

Kübra G.

Verifizierter Kauf

Dieses Buch hat mir gezeigt, dass wir alle zusammenhalten sollen und es wichtig ist seine Geschichte zu Erzählen um zu sensibilisieren! Desto mehr stimmen, desto eher werden wir gehört. Tolle Idee dies mit dem Buch zu erreichen! Ich kann es euch nur empfehlen. Eure Geschichte hat es verdient gehört zu werden, sowie auch meine!

Julia B.

Verifizierter Kauf

Das Buch hat mein Leben verändert. Ich habe gelernt, Nein zu sagen und mich nicht mehr schuldig zu fühlen. Große Empfehlung.

Christian L.

Verifizierter Kauf

Ich nutze es parallel zur Therapie. Es ist eine tolle Möglichkeit, die Sitzungen nachzuarbeiten. Man muss bereit sein, sich zu öffnen, aber es ist jeden Schritt wert.

Sven D.

Verifizierter Kauf

Ich habe es meiner Schwester geschenkt. Sie war anfangs skeptisch, aber sie meinte, es sei das erste Mal, dass sie ihre Geschichte ohne Scham aufschreiben konnte. Danke.

Fiona W.

Verifizierter Kauf

Die Übungen zur Selbstregulierung sind im Alltag so hilfreich. Wenn die Panik kommt, hole ich das Buch und kann mich erden. Ein wichtiges Werkzeug.

Thomas M.

Verifizierter Kauf

Nach dem plötzlichen Verlust meiner Frau war ich wie betäubt. Ich konnte kaum einen klaren Gedanken fassen. Die Frage 'Was war sein/ihr größtes Vermächtnis?' hat bei mir Tränen und dann ein Lächeln ausgelöst. Dieses Buch ist kein Heilungswunder, aber eine liebevolle Begleitung zurück ins Leben. Die Liste der Organisationen im Anhang ist sehr hilfreich.

Alia Z.

Verifizierter Kauf

Ein Buch, das die Wahrheit spricht, ohne die Wunden neu aufzureißen. Es ist ein stiller, aber kraftvoller Begleiter. Ich feiere jede Seite, die ich fülle.

Dana P.

Verifizierter Kauf

Manchmal musste ich weinen, aber es waren heilsame Tränen. Das Buch gibt dir die Erlaubnis, alle Gefühle zu haben. Das war neu für mich.

Heike W.

Verifizierter Kauf

Die Seiten sind robust und fühlen sich gut an. Das mag klein klingen, aber es ist wichtig, dass dieses Buch etwas Haltgebendes ist. Sehr liebevoll gestaltet.

Laura S.

Verifizierter Kauf

Ich war auf der Suche nach etwas, das mein Trauma nicht romantisiert, sondern ernst nimmt. Dieses Buch tut genau das, während es mich gleichzeitig stärkt.

Kevin P.

Verifizierter Kauf

Leider wurde ich mehr als nur einmal Missbraucht und hab mir immer die Schuld dafür gegeben, aber dieses Buch hat mir klar gemacht ich bin nicht das, was mir angetan wurde. Danke!!

Nadine W.

Verifizierter Kauf

Ich war dankbar für die klaren Tipps und die Adressen der Hilfsorganisationen. Es hat mir geholfen, den Schritt von der passiven Trauer hin zur aktiven Selbsthilfe zu machen. Das Buch gibt Struktur in einem Leben, das sich gerade haltlos anfühlt.

Warum dieses Ausfüllbuch ein Wegweiser zur Heilung ist

Dieses Buch ist dein sicherer Rückzugsort. Es kombiniert sanfte Anleitung mit grenzenloser Empathie. Es ermöglicht dir, deine Geschichte zu würdigen, deine Gefühle zu verarbeiten und deine eigene Kraft wiederzufinden. Mit Trauma-sensiblen Tipps.

survive and flourish (English Ve...

Andere

Trauma-Sensibel

Strukturiert

Heilend

Empowernd

Ressourcenstark

Überleben und Erblühen - Heilung vom Missbrauch

Beschreibung
📘 Heilende Worte – Dein Eintragbuch zur Verarbeitung von sexuellem Missbrauch und Gewalt 💔 Du bist nicht allein. Dieses liebevoll gestaltete Eintragbuch begleitet dich auf deinem ganz eigenen Weg der Verarbeitung – mit stärkenden Fragen, heilenden Zitaten und Raum für deine Gedanken. Dieses Buch wurde für Betroffene geschaffen, die seelische oder körperliche Grenzverletzungen erlebt haben – sei es durch Missbrauch, sexualisierte Gewalt oder übergriffiges Verhalten. Es hilft dabei, den Schmerz in Worte zu fassen, die eigene Geschichte achtsam zu reflektieren und neue Kraft zu finden. 🖋️
Was dich erwartet
• 💬 Einfühlsame Reflexionsfragen zur Verarbeitung
• 🌸 Platz für eigene Gedanken, Erinnerungen & Gefühle
• 💡 Kraftvolle Zitate, die Trost spenden und Mut machen
• 📄 Raum für freie Notizen, Skizzen oder Tagebucheinträge
• 🧭 Am Ende: Adressen & Kontakte zu Hilfsorganisationen
• 💬 Mit einem persönlichen Vorwort der Autorin – offen, ehrlich, berührend Dieses Buch kann helfen, die eigenen Erfahrungen ein Stück weit einzuordnen, Worte zu finden, sich selbst zuzuhören – oder auch den ersten Schritt in Richtung Hilfe zu gehen.
🫂 Besonders berührend: Die Autorin selbst hat Erfahrungen mit sexueller Gewalt gemacht und teilt in einem kurzen Text zu Beginn ihren eigenen Weg – vom Schweigen bis zum Mut, sich Hilfe zu holen. Dieses Buch ist nicht nur ein Begleiter, sondern auch eine stille Umarmung, wenn Worte fehlen.
🎁 Ein besonderes Geschenk für sich selbst oder andere Betroffene – sensibel, stärkend, geschlechtsneutral und für jedes Alter geeignet. Auch als liebevolle Aufmerksamkeit für Freund:innen, Partner:innen oder Angehörige, die helfen möchten.
Produktdetails
• Format: 13,97 x 21,59 cm (5,5 x 8,5 Zoll) • Bindung: Softcover / Taschenbuch
• Seitenanzahl: ca. 70
• Innenseiten: Schwarzweiß, mit dezenter Gestaltung
• Zielgruppe: Kinder, Jugendliche, Erwachsene (alle Geschlechter)
• Extras: Platz für Fotos, inspirierende Zitate, Fragen zum Nachdenken, persönliche Widmung, Adressverzeichnis mit Hilfsangeboten und Tipps zur Heilung und Selbstfürsorge

Häufig gestellte Fragen

Ist das Buch für jeden geeignet, der Missbrauch erfahren hat?

Das Buch ist für alle Überlebenden emotionalen oder sexuellen Missbrauchs konzipiert. Es legt den Fokus auf Heilung, Selbstwert und Ressourcen, nicht auf die Details der Tat.

Sollte ich dieses Buch ohne therapeutische Begleitung nutzen?

Dieses Buch ist eine hervorragende Ergänzung zur Therapie, ersetzt diese jedoch nicht. Wir empfehlen immer, bei tiefgreifenden Traumata professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das Buch enthält dazu umfassende Kontaktlisten.

Geht es im Buch um die Täter?

Nein. Der Fokus liegt ausschließlich auf Ihnen als Überlebende/r. Es geht um Ihre Gefühle, Ihre Stärken, Ihre Grenzen und Ihre Zukunft.

Gibt es Übungen zur emotionalen Stabilisierung?

Ja, das Buch enthält achtsame Schreibübungen und Reflexionsfragen, die helfen, in schwierigen Momenten emotionalen Halt zu finden und sich selbst zu regulieren.

Enthält das Buch auch praktische Hilfestellungen und Ressourcen?

Ja, Sie finden eine sorgfältige Auswahl an Organisationen und Anlaufstellen, die professionelle Unterstützung und Begleitung auf Ihrem Heilungsweg anbieten.